《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，2026年入选平台综艺片单，预计10月底独播上线。本季主打熟人局松弛感，沈腾、白敬亭、贾冰等七位男嘉宾全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻。节目首创南北双线录制，一海一雪两重风景，主打下饭解压的陪伴式观看体验。
七人班底全员回归
沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾一个不落，熟悉的组合免去了破冰与磨合，饭桌互坑、走路互怼的默契直接上线。真人秀最怕假与演，而这一季把松弛感进一步放大，弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾自然流露的化学反应。
笑点不靠设计，而是长在人身上：沈腾站着不说话都是戏，贾冰一开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默、范丞丞的直球吐槽、黄景瑜的硬汉翻车，加上胡先煦与王安宇的兄弟互损，弹幕走向可以预见。
南北双线并行录制
本季首次开启南北双线录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热、一海一雪的地理反差，让视觉体验直接翻倍。
前一秒还是东北雪地里裹成粽子玩爆笑游戏，下一秒镜头切到三亚海边清爽画面，这种冰火两重天的剪辑节奏，在解压综艺里颇为少见，也为节目提供了两套截然不同的观感。
王楚然从飞行转常驻
因金晨个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她在第三季飞行录制中已展现零偶像包袱的一面，清冷外表下藏着敢豁出去的综艺魂，接梗自黑毫不含糊，被网友调侃为被演戏耽误的综艺人。
网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾可能以飞行身份返场，最终阵容仍待官方确认，但这份名单已足够吊起观众胃口。
播出时间与看点前瞻
节目于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底登陆腾讯视频独播，VIP用户可观看全片。未播先火的讨论热度，在近年综艺市场中颇为少见。
老粉欣慰七人班底完整，新观众好奇南北双线的反差风景，王楚然的讨论也从能否接住变成何时开播。观众要的不是完美人设，而是真实敢玩的综艺感，这正是本季最值得蹲守的理由。
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